منتديات السمو العالي

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي


انت الآن تتصفح معرض منتديات اور اسلام


الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بك إلى منتديات السمو العالي.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


انشر الموضوع

 
شاطر

الموضوع

الإثنين أغسطس 29, 2011 8:07 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
* الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم*
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رئيس المنتدى
الرتبه:
رئيس المنتدى
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
ذكر
عدد الرسائل : 7851
المنطقة : milano
المزاج : الحمد لله
البلد :
نقاط التميز : 13877
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
 
 

 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://sami99.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: * الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم*   







بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الحمدلله الذي اول كلامه ووحيه الى نبينا محمد صلى الله عليه
وسلم

.•( اقرأ بأسم ربك الذي
خلق )•.

والصلاة والسلام على خاتم الانبياء والمرسلين محمد ابن
عبدالله ، الرحمه المهداه للعالمين

اما بعد ::


الشوفان يخفض
الكوليسترول في الدم




القاهرة: أكد الدكتور يوسف عبد العزيز الحسانين
أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي جامعة المنوفية، أن الشوفان يعد من أفضل
المصادر التي يمكن الحصول من خلالها على مادة "الإينوسيتول" المهمة للمحافظة علي
معدلات الكوليسترول الطبيعية بالدم‏.‏


كما أن الشوفان غني ببعض المعادن العامة مثل
الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم, ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين
"ب" المركب, حيث تفيد تلك العناصر الغذائية في المحافظة علي سلامة الجهاز العصبي
ويعطي إحساسا بالهدوء ومعالجة حالات الاكتئاب والقلق والحزن والإحباط والاضطرابات
العصبية.


كما ثبت حديثاً أن الشوفان يسكن نوبات حصوات الكلي
والمجاري البولية واضطرابات البول ويلين ويسكن آلام البواسير.


وأوضح يوسف أن الشوفان يقلل من نوبات الجوع الحادة
التي تولد الرغبة في تناول الأغذية السكرية, والسبب هو أن الأغذية بطيئة الاحتراق
تطلق السكر في الدم بشكل متوازن وبطيء ومن دون تذبذب, مما يجعل الإنسان يشعر بالشبع
لوقت أطول.


لذلك يعتبر الشوفان من الأغذية الفعالة للرشاقة,
فشريحة من خبز الشوفان تجعل الإنسان يشعر بالامتلاء بسرعة لفترة من الوقت, مما
يجعلة غذاء مثالياً لمرضي السكر, إضافة إلى حماية الشخص من الإصابة بسرطان
الأمعاء.









 الموضوع الأصلي : * الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم* // المصدر : منتديات السمو العالي // الكاتب: SAMI




SAMI ; توقيع العضو



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ-** التــوقيع**- ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

















ساعد فى نشر الموضوع



الرد السريع

الــرد الســـريـع


خدمات الموضوع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
* الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم* , * الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم* , * الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم* ,* الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم* ,* الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم* , * الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم*
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ * الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم* ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صله بالموضوع

مواضيع ذات صلة