منتديات السمو العالي

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   W6w20011
منتديات السمو العالي

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   W6w20011

انت الآن تتصفح معرض منتديات اور اسلام


الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بك إلى منتديات السمو العالي.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


انشر الموضوع

 
شاطر

الموضوع

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 06, 2012 10:09 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رئيس المنتدى
الرتبه:
رئيس المنتدى
الصورة الرمزية
 
SAMI

البيانات
ذكر
عدد الرسائل : 7851
المنطقة : milano
المزاج : الحمد لله
البلد : حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Dz10
نقاط التميز : 13877
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
 
 

 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

https://sami99.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)    




Exercices de musculation des pectoraux

Développé couché incliné

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Musculation-pectoraux-dchi

Ecarté couché incliné

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Musculation-pectoraux-eci

Pectoraux moyens
Développé couché

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Musculation-developpe-couch

Les pompes
حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Musculation-pectoraux-pompe
Ecarté couché sur banc plat

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Musculation-pectoraux-eci

Pec deck

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Pecdeck2


Pectoraux inférieurs
devloppe couche deciline
حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Musculation-pectoraux-decli

Les dips

حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Musculation-dips

Poulie vis-à-vis
حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Poulie-pectoraux


Pull over
حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)   Musculation-pectoraux-pull

يتبع.....................
Exercices de musculation des Epaules
الكتف








 الموضوع الأصلي : حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2) // المصدر : منتديات السمو العالي // الكاتب: SAMI




SAMI ; توقيع العضو




ساعد فى نشر الموضوع



الرد السريع

الــرد الســـريـع
..
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة



خدمات الموضوع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2) , حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2) , حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2) ,حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2) ,حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2) , حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2)
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ حصريا لتمارين الخاصة بكمال الاجسام عرض كامل بالصور والطريقة الصحيحة (2) ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صله بالموضوع

مواضيع ذات صلة