منتديات السمو العالي

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق W6w20011
منتديات السمو العالي

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق W6w20011

انت الآن تتصفح معرض منتديات اور اسلام


الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بك إلى منتديات السمو العالي.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


انشر الموضوع

 
شاطر

الموضوع

مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق I_icon_minitimeالأربعاء مارس 04, 2009 9:12 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رئيس المنتدى
الرتبه:
رئيس المنتدى
الصورة الرمزية
 
SAMI

البيانات
ذكر
عدد الرسائل : 7851
المنطقة : milano
المزاج : الحمد لله
البلد : مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق Dz10
نقاط التميز : 13877
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
 
 

 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

https://sami99.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق   




أظهرت دراسة أسترالية حديثة - تم استعراضها ضمن فعاليات (المؤتمر الدولي العاشر للطب السلوكي) ، والمنعقد في العاصمة اليابانية - أن مضغ العلكة قد يساعد على التقليل من القلق والتوتر عند الأفراد ، كما قد يزيد انتباههم ويحسن من أدائهم للمهمات .

وتشير نتائج الدراسة إلى تراجع الشعور بالقلق وانخفاض التوتر النفسي بعد مضغ العلكة وزيادة الانتباه عند مستخدمها طبقاً لتجارب أجريت في المختبر .

وأجرى فريق ضم باحثين من جامعة "سوينبورن" الأسترالية دراسة شملت 40 شخصاً ممن بلغ المتوسط العمري بينهم 22 عاماً .
وأخضع المشاركون لاختبار يحفز التوتر ويتطلب قيامهم بعدة مهام .. بحيث سمح لبعضهم بمضغ العلكة أثناء الاختبار ، فيما لم يسمح للآخرين باستخدامها .
وقام الباحثون بقياس مستويات التوتر والقلق لدى كل منهم ، كما أنه تم تقييم حالة الانتباه عند جميع المشاركين .

واعتمد الباحثون على قياس مستويات هرمون الكورتيزول في اللعاب (وهو من العوامل التي تشير إلى التوتر النفسي) عند المشاركين الذين قاموا بمضغ العلكة أثناء الاختبار ؛ ليتبين أنها أقل قيمة مقارنة مع ما هو موجود عند الذين لم يمضغوا العلكة .
وبحسب الدراسة .. ساعد مضغ العلكة على التخفيف من القلق عند الفرد .. وبنسبة بلغت 10 % ، وذلك عند تعرضه للضغوط بدرجة متوسطة ، كما وصلت تلك النسبة إلى 17 % .. وذلك عند التعرض للضغوط بدرجة بسيطة .

ووفقاً لقول الباحثين ، أكدت الدراسة على أن مضغ العلكة ساهم في زيادة الانتباه عند الشخص .. وبمقدار وصل إلى الضعف مقارنة مع الحال عند عدم مضغها .

على صعيد آخر ، يرى أطباء فرنسيون أن الرسوم المتحركة لم تعد لعبة من لعب الأطفال فقط .. وإنما وسيلة علاجية جيدة تصلح كأداة لعلاج بعض الأمراض الشائعة ، وهي أفضل عشر مرات من الكتب أو الدوريات الطبية التي تقدم هذه المعلومات .
وقد استخدم أطباء فرنسيون الرسوم المتحركة في تعريف الأبناء بمرض الربو ومرض السرطان لدى ذويهم ..

أما البروفيسور / جان جاك موراد - المتخصص في علاج ارتفاع ضغط الدم بمستشفى «آفيس» الفرنسي - فقد استخدام قصة من قصص الرسوم المتحركة كرسالة ونصائح لحوالي 7 ملايين فرنسي يعانون من الضغط المرتفع .







 الموضوع الأصلي : مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق // المصدر : منتديات السمو العالي // الكاتب: SAMI




SAMI ; توقيع العضو




ساعد فى نشر الموضوع



الرد السريع

الــرد الســـريـع
..
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة



خدمات الموضوع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق , مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق , مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق ,مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق ,مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق , مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ مضغ العلكة يخفف التوتر والقلق ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صله بالموضوع

مواضيع ذات صلة